Si vas a empezar a trabajar por tu cuenta en España, la tarifa plana de autónomos es la ayuda que más te va a aliviar el primer año: pagas una cuota reducida de 80 euros al mes a la Seguridad Social durante 12 meses, y puedes alargarla otros 12 si ganas poco. En esta guía te explico, con la ley y la información oficial de la Seguridad Social, cuánto se paga en 2026, quién tiene derecho, cómo pedirla, qué ocurre si eres extranjero y qué errores te hacen perderla.
Qué es la tarifa plana de autónomos
Es una cuota reducida a la Seguridad Social para quienes empiezan una actividad por cuenta propia. Está regulada en el artículo 38 ter de la Ley 20/2007, del Estatuto del Trabajo Autónomo, en la redacción vigente desde el 1 de enero de 2023. La ley no fija la cifra: dice que la cuantía se establece en los Presupuestos, y la Seguridad Social la sitúa en 80 euros al mes.
La tarifa plana no es lo mismo que darse de alta: primero tienes que hacer el alta en Hacienda y en la Seguridad Social, y en ese momento pides la reducción. Si todavía no sabes cómo hacer el alta, te lo explico paso a paso en mi guía para darse de alta como autónomo.
Cuánto se paga con la tarifa plana en 2026
Los primeros 12 meses: 80 euros más el MEI
Según la guía práctica de trabajo autónomo de la Seguridad Social, la tarifa plana consiste en pagar 80 euros al mes durante los primeros 12 meses de alta. A esa cantidad se suma la cotización del Mecanismo de Equidad Intergeneracional (MEI, 0,9 %), por lo que el total asciende a 88,64 euros al mes.
Un detalle importante: durante ese periodo cotizas por la base mínima del tramo 1 de la tabla general. Es la base que se usa para calcular tus prestaciones (por ejemplo, una baja por enfermedad) mientras estés en tarifa plana, según el apartado 5 del artículo 38 ter.
La prórroga: otros 12 meses si ganas menos del SMI
Pasado el primer año, puedes seguir con la cuota reducida 12 meses más si tus rendimientos económicos netos anuales son inferiores al salario mínimo interprofesional (SMI) anual. Para ello tienes que pedir la prórroga antes de que empiece ese segundo periodo, junto con una declaración de que prevés ganar menos del SMI (art. 38 ter.2 y 3). La Seguridad Social tiene un trámite específico en Import@ss llamado «Prórroga de la tarifa plana».
Ojo: si en ese segundo año acabas superando el SMI, la Seguridad Social regularizará tu cotización y tendrás que pagar la diferencia proporcional (art. 38 ter.6).
Casos con más tiempo: discapacidad, violencia de género o terrorismo
Si tienes un grado de discapacidad igual o superior al 33 %, o eres víctima de violencia de género o de terrorismo, los periodos se amplían a 24 meses iniciales y 36 meses de prórroga (art. 38 ter.10).
¿Eres extranjero y quieres darte de alta con tarifa plana? Escríbeme y revisamos si tu autorización te lo permite.
Requisitos de la tarifa plana de autónomos
- Ser alta inicial o llevar dos años sin estar de alta como autónomo, contados desde la fecha de efectos del nuevo alta.
- Tres años sin alta si ya disfrutaste antes de la tarifa plana en tu anterior periodo como autónomo (art. 38 ter.4).
- Pedirla en el momento del alta en el Régimen Especial de Trabajadores Autónomos (RETA). Es un requisito expreso de la ley (art. 38 ter.3).
- No ser familiar colaborador: la reducción no se aplica a familiares del autónomo hasta el segundo grado (por consanguinidad, afinidad o adopción) que se den de alta para trabajar con él (art. 38 ter.11).
Contratar trabajadores no te hace perderla: la ley dice expresamente que se mantiene aunque, una vez iniciada la actividad, emplees a personas por cuenta ajena (art. 38 ter.7). También pueden acogerse, si cumplen los requisitos, los socios de sociedades de capital y los socios trabajadores de cooperativas encuadrados en el RETA (art. 38 ter.9).
¿Pueden los extranjeros acceder a la tarifa plana?
Sí. El artículo 38 ter no distingue por nacionalidad: si te das de alta en el RETA y cumples los requisitos anteriores, tienes derecho a la cuota reducida desde el primer día de alta. La clave para un extranjero no está en la tarifa plana, sino en poder darse de alta: necesitas una autorización que te permita trabajar por cuenta propia. Por ejemplo, según el Ministerio de Inclusión, quien tiene estancia por estudios superiores puede trabajar por cuenta propia hasta 30 horas semanales, siempre que sea compatible con sus estudios.
Qué autorizaciones sirven y qué pasa con el NIE lo tienes explicado en el apartado sobre extranjeros de mi guía para darse de alta como autónomo.
Cómo solicitar la tarifa plana paso a paso
- Alta en Hacienda con el modelo 036. Es la declaración censal de inicio de actividad. Desde el 3 de febrero de 2025 ya no existe el modelo 037: la Orden HAC/1526/2024 lo suprimió.
- Alta en la Seguridad Social en Import@ss. Puedes hacerla el mismo día en que empiezas a trabajar o hasta 60 días antes.
- Marca la reducción durante el alta. Es en ese momento cuando debes solicitar la tarifa plana. Al terminar, descarga el justificante.
- Antes de cumplir el año, pide la prórroga si prevés ganar menos del SMI, con el trámite «Prórroga de la tarifa plana» de Import@ss.
Tarifa Cero en la Comunidad de Madrid
Si tu actividad está en la Comunidad de Madrid, puedes pedir además las Ayudas Tarifa Cero. No es una rebaja de la cuota, sino una subvención que se solicita después de cada periodo de 12 meses en tarifa plana (o en la prórroga), y que reconoce la Comunidad. Según su sede electrónica, estos son los puntos clave:
- Plazo: en los 3 meses siguientes a que termine cada periodo de 12 meses de reducción.
- Requisitos destacados: domicilio de la actividad en la Comunidad de Madrid, estar al corriente con Hacienda y la Seguridad Social, estar en el censo de empresarios y tener el Plan de Prevención de Riesgos Laborales o declarar que estás exento.
- Documentos: informe de bases y cuotas ingresadas de los meses que pides y tu alta censal (036) con domicilio en Madrid.
- Cómo: solo por vía electrónica. Se resuelven favorablemente las solicitudes que cumplen los requisitos mientras haya crédito disponible, y el plazo máximo de resolución es de 6 meses.
Qué pasa cuando se acaba la tarifa plana
Al terminar el periodo máximo, empiezas a cotizar por todas las contingencias desde el día 1 del mes siguiente (art. 38 ter.8), y tu cuota pasa a depender de tus rendimientos netos, según el sistema de cotización por ingresos reales. En 2026, la base mínima va de 653,59 euros (tramo 1 de la tabla reducida) a 1.928,10 euros (tramo 12). Tienes la tabla completa y una estimación de la cuota de cada tramo en mi guía sobre cómo darse de alta como autónomo y la cuota de 2026.
También puedes renunciar a la tarifa plana cuando quieras: la renuncia tiene efectos desde el día 1 del mes siguiente a comunicarla (art. 38 ter.3).
Errores que te hacen perder la tarifa plana
- No pedirla al darte de alta. La ley exige solicitarla en ese momento.
- Darte de baja durante el periodo. La baja en el RETA extingue el derecho a la reducción (art. 38 ter.4).
- Volver a darte de alta demasiado pronto. Si ya la disfrutaste, necesitas tres años sin alta para tenerla de nuevo.
- Olvidar pedir la prórroga a tiempo o pedirla y luego superar el SMI, lo que provoca una regularización.
- Empezar a trabajar sin estar de alta. La Seguridad Social advierte de que, además de pagar las cuotas con recargo, puedes recibir una multa de entre 3.750 y 12.000 euros.
- Darte de alta sin autorización para trabajar por cuenta propia, si eres extranjero.
¿Eres extranjero y quieres empezar como autónomo con tarifa plana?
Antes de darte de alta, revisamos si tu autorización te permite trabajar por cuenta propia y qué pasos tienes que dar para no perder la cuota reducida.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto paga un autónomo con tarifa plana en 2026?
80 euros al mes durante los primeros 12 meses. Con la cotización del MEI, el total es de 88,64 euros al mes, según la Seguridad Social.
¿Cuánto dura la tarifa plana de autónomos?
12 meses, prorrogables 12 meses más si tus rendimientos netos anuales son inferiores al SMI y pides la prórroga antes de que empiece ese periodo.
¿Puedo tener la tarifa plana si ya fui autónomo?
Sí, si llevas dos años sin estar de alta. Si en tu anterior alta ya disfrutaste de la tarifa plana, necesitas tres años sin alta.
¿Un extranjero puede tener tarifa plana desde el primer día?
Sí, si tiene una autorización que le permita trabajar por cuenta propia, se da de alta en el RETA y la solicita en ese momento. La ley no hace distinción por nacionalidad.
¿Qué es la Tarifa Cero de Madrid?
Una ayuda de la Comunidad de Madrid para autónomos que han tenido la tarifa plana. Se pide en los 3 meses siguientes a cada periodo de 12 meses de reducción, solo por vía electrónica.
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Fuentes oficiales
- Ley 20/2007, del Estatuto del Trabajo Autónomo (art. 38 ter), BOE
- Seguridad Social: guía práctica de trabajo autónomo
- Import@ss: prórroga de la tarifa plana
- Orden PJC/297/2026, de cotización a la Seguridad Social para 2026, BOE
- Orden HAC/1526/2024, que suprime el modelo 037, BOE
- Comunidad de Madrid: Ayudas Tarifa Cero
- Ministerio de Inclusión: Hoja 4 bis, acceso al empleo de estudiantes
Escrito por Héctor Quintana, asesor de extranjería en Madrid (abogado en Venezuela, no colegiado en España). Artículo revisado en noviembre de 2026. Esta información es general y no sustituye el análisis de tu caso concreto.